Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 103.97g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Яичный Омлет, Хлеб Черный, Pikok Moravské Uzené Maso. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное филе с йогуртом, Сухари. Dinner: Холодец, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Манго, Клубника, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|