kimansse's Journal, 01 Apr 20

mari sarapan oatmeal di temani air wedang jahe. gatau berapa kal yg buatin bapake tercinta haha tapi gapapa kali2 pakenya juga gula merah lebih sehat hehe

---

1678 kcal

Fat: 77.19g | Prot: 54.55g | Carbs: 198.54g.   Breakfast: Anlene Actifit Cokelat, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Champ Sosis Ayam, Champ Sosis Ayam,  Bakso Daging Sapi,  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi),  Telur Dadar,  Nasi Putih. Dinner: BreadTalk Cheese Cake. Snacks/Other:  Apel,  Perkedel Jagung. more...

2625 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 26 minutes, Fitness Training (Workout) - 34 minutes. more...