Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 45.78g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Milka Шоколад Peanut Caramel. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Oreo Печенье, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Фермер-Центр.Рф Бифилайф без Сахара, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|