Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 56.71g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Лента Колбаса Сырокопченая Праздничная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Большая Чашка Цикорий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Ржаной Хлеб. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Большая Чашка Цикорий, Приосколье Филе Куриное, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|