Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 78.77g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Tchibo Кофе, Сахар, Лаваш Армянский, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Салат, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|