yoo aksam 6 buçuk gibi normal aksam yemegi i yiyorum ekmeksiz bir kase çorba sebze yemegim salata yogurdum aparatif te çayım 50gr abur cubur yatmadan alıskanlıgım kahve ve alıç sirkesi uyanınca yine alıç sirkesi birbardak suyla herkes kahvaltı yaparken neskafe 2 bardak çay bukadar 5 günde 2 kilo gitti görünürde kus gibi hissediyorum ama gıram açlık olmuyor tam tersi enerji patlaması yasıyorum müthis birsey