|
Обед на 483 ккал Гречка - 200 гр Кальмары варёные - 70 гр Салат с консервированным тунцом по моему рецепту - 2.25 порции (222 гр) Низкокалорийный соус "Zero"
|
1754 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 89.70g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Черникой , Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Лента Мед Липовый, Леовит Стевия, Чай с Лимоном. Lunch: Салат с консервированным тунцом, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Кальмар Отварной, Европа Гречка Варёная . Dinner: Мясной Ряд Колбаски Полукопченые, Мясной Ряд Колбаски Полукопченые , Olivari Оливки Фаршированные Креветкой, ITLV Маслины без Косточки, Магнит Сыр Маасдам, Салат с консервированным тунцом, Европа Гречка Варёная. Snacks/Other: Фреш 25 Хлеб Высший Сорт (Собственное Производство), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|