Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 69.61g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Доброфлот Горбуша Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Суп с Клецками. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Чай с Медом, Ritter Sport Карамельный Мусс, Yummy Jam Малиновый Джем, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_gly's Weight History
|