Да это я так, я недавно в январе за месяц скинула 4, но я так сильно старалась... при условии сохранения здоровья все это) так что я всегда ставлю себе больше, чем по факту, я же не убиваю организм) в комфортном для себя темпе) к своему комфортному весу....