|
Привет всем! Такой вопрос, сколько надо потратить калорий в день благодаря спорту чтобы худеть? Спасибо всем кто дал ответ.
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 20.51g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Терра Каша Овсяная С Вишней И Шоколадом. Lunch: Болгарский Перец, Чумак Майонез Постный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хлеб Черный, Хумус, Чесночный Хлеб. more...
|
steady weight
|