Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 74.78g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Пекинская Капуста, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Яичный Омлет. Lunch: Вермишель, Морковь. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Зеленый Перец, Брокколи. Snacks/Other: Кефир 1%, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Батончик, Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimarfmc's Weight History
|