|
Ну а что я хотел? Сидеть без движения дома, жрать... Надо дома начать чем-то заниматься кроме программинга.
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 108.63g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Гарнир "Спиральки с маслом", Долмио Традиционный Итальянский Соус, Блюдо "Рис с курицей и горохом". Dinner: Гречка, Курица тушёная в банке с луком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Жрать тогда поменьше и зарядку ввести ) всяко лучше, чем ничо
02 Apr 20 by member: Lantanelle
|
@Ola260387, "начать заканчивать" - это круто. Вообще пора бы просто заканчивать заканчивать жрать. Самое время, когда только мозги тратят энергию. =)
16 Apr 20 by member: Kholodovitch
|
@Ola260387, я всё таки беру ориентир, что этот пора не просто пора "начать заканчивать", а самое время подвести к финалу и "заканчивать заканчивать".
16 Apr 20 by member: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|