Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 53.79g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яготинский Молоко 2,6%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Лінія Клюква, Овсяные Хлопья. Lunch: Своя Линия Клюква Сушеная, Хлеб Черный, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Yaro Соленая Карамель. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelone2018's Weight History
|