|
1 kivi eklendi toplam 223 kalorilik kahvaltım
|
901 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 35.14g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Kivi Meyvesi, Milkten Üçgen Peynir , Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytin. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tuzlu Kraker, Elma (Derisi Olmayan), Nescafe Sade, İçim Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
2089 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Housework - 29 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gül1990ç's Weight History
|