Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 57.98g | Carbs: 262.85g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Молоко 3,2%, Хуторок Пшено, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Мёд Липовый. Lunch: Сильпо Банан, Твердый Сыр Пармезан, Редис, Жареное Яйцо, Макароны, Авокадо. Dinner: Зефир, Творог, БКК Лаваш Армянский. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Халва, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|