Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 44.70g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Ежевика, Замороженная Вишня, Изюм, Своя Линия Халва, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Сильпо Банан. Lunch: Морковь, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Кабачки Тушеные, Морковь, Картофель (с Кожурой), Курага. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Хуторок Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|