|
Snack time sebelum makan siang. Kenapa makan buah dulu? Karena nutrisi buah lebih mudah diserap dalam hitungan menit. Kalau makan utama mah hitungan jam.
|
526 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 49.12g | Carbs: 47.81g.
Breakfast: Telur Rebus Lunak, Buah Pir. Lunch: Tahu, Cumi Kukus atau Rebus , Buah Naga. Dinner: Tahu, Cumi Kukus atau Rebus . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|