|
فطور اليوم بابا غنوج مع شرائح جبن
|
736 kcal
|
Fat: 10.48g | Prot: 61.32g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: بصل بصل, المراعي كامل الدسم المراعي, المراعي كامل الدسم المراعي, طماطم 🍅 طماطم 🍅, باذنجان باذنجان. Lunch: سلطة خضار, كشري اصفر ارز ابيض مع العدس الاصفر, صدور دجاج مخلية فيلية. Snacks/Other: فواكه تفاح أخضر, مكسرات لوز. more...
|
|
 Comments
هل صحي الباباغنوج وماعدد سعراتو
03 Apr 20 by member: menamrwan
|
نعم عملته صحي والسعرات وحسبي عندك كل المكونات كل وحدة سياراتها اقل من ٥٠ (باذنجان واحدة متوسطة بصلة طماطم وحدة وملعقة كوب زيت مع شريحتين الجبن كل وحدة ٤٢ سعرة يعني الكلي تقريبا ١٨٠ سعرة حرارية
04 Apr 20 by member: wasan20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|