Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 64.55g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: SPAR Оладьи Рыбные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Lunch: Fitella Кокосовая Паста, Свекла со Сметаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Свекла со Сметаной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Weight History
|