Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 56.86g | Carbs: 200.67g.
Breakfast: Миллениум Батончик, Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торчин Кетчуп до Шашлику, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Суп, Конфета, Белый Хлеб. Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Milka с Орео, Батон, Дижонская Горчица, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Anastasia's Weight History
|