Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 62.77g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Emco Ovesné Vločky. Lunch: Оливковое Масло, Hellmann's Tatarska Omáčka, Куриное филе с йогуртом, Тушеные Овощи. Dinner: Сыр Моцарелла, Grilováne Artycoky, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Итальянская Лепешка Фокачча, Activia Activia Chia. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|