Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 53.81g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Киви, Банановые Панкейки. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло, Росток Хлебец , Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|