|
Sarapan nasi
|
1261 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 47.18g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Kartika Sari Pisang Bolen, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dinner: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Gula Pasir, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ayam Geprek, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
Kalo nasi segitu brp kalorinya ?
03 Apr 20 by member: shallasha
|
04 Apr 20 by member: wingcun
|
Nasinya 4 sdm itu kak (difoto kelihatan banyak hehe),
Untuk kalori pastinya aku sendiri kurang paham cuma klo pas di FS gada, aku input makanan yg sejenis misalnya itu sayur Docang tp disana gada jd aku input Urap, terus klo berat gramnya aku juga ambil kira2 saja krn aku ga pake timbangan makanan. Sekitar +/- 450 kalorinya kak
04 Apr 20 by member: niaahimsa
|
04 Apr 20 by member: wingcun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niaahimsa's Weight History
|