|
перекус
|
1683 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 82.27g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсянка на воде, Тортик блинный. Lunch: Ржаной Хлеб, Окрошка пп. Dinner: Овсяное печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный), Салат с морковью. Snacks/Other: Гематоген, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Молком Молоко "Топленое", Чернослив, Курага, Арахис, Тыквенные Семечки, Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Троянова's Weight History
|