Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 86.32g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо (Целое), Кофе, Спагетти. Lunch: Банан, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе, Good Food Орех Макадамия, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Винегрет, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|