Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 153.18g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Избенка Сыр Страчателла, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|