Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 78.15g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Danone Творог Мягкий 5%, Сахар, Tchibo Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Банан. Lunch: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш Армянский. Dinner: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Запеченный, Шампиньоны Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Витэкс Какао Порошок. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|