Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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52.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 66.05g | Prot: 86.38g | Carbs: 235.23g.
Breakfast: 🍪Biscott secchi_farIntegr.miele.olio.arancia, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Caffè (Espresso), Zucchero, Noci Sgusciate, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Banana. Lunch: Pere, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Curry in Polvere, Carne di Manzo Macinata, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Zucchine. Dinner: Land Fiocchi di Latte , Mele Fuji, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Ciambella di Pane al Sesamo, Ravanelli. Snacks/Other: 🍪Biscotti integrali_ olio.zucch.farIntegr, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Caffè (Espresso), Zucchero. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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ireneeeeeeeeeeee's Weight History
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