|
Делюсь с вами фотокарточкой своего зАвТрАкА. Омлет, приготовленный лично мной. Совет: если вы такой же кУлинар, как я, просто добавьте больше сыра. Он спасет ВСЁ
|
1200 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 84.52g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Гипербола Омлет Классический. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Желудки Куриные. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours and 55 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|