|
Не могу... Пробовала питаться интуитивно, и вроде бы получалось, но вместе с этим развязались руки к сладкому и мучному. Купила в весы новую батарейку, буду снова взвешивать продукты уже до цели (56 кг). А потом можно будет ещё раз попробовать с интуитивным.
Осталось немного, и нечего делать из оставшегося пути огромную сложность (это я себе)! Второй день привлекаю себя к вечерним упражнениям, и о боже, какое это прекрасное чувство, как я могла две недели вообще не иметь желания заниматься (хотя эрозии желудка вроде не шутка, и я могла из-за своего состояния не делать ничего, но опять же это все отговорки), сейчас я чувствую себя прекрасно, и я вновь готова встать на свой путь и наконец пройти его.
|
64.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|