Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 51.61g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Икра Щуки, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яичница, Магнит Банан. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Midori Рис Круглозернистый для Суши. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|