jakate's Journal, 05 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
58.3 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2020:
911 kcal Fat: 39.10g | Prot: 48.68g | Carbs: 94.37g.   Breakfast:  Мёд,  Ржаной Хлеб,  Сыр Фета,  Омлет с Овощами. Lunch: Hochland Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные,  Сметана 15%,  Оливковое Масло,  Редис,  Огурец (с Кожурой),  Куриные Грудки (Запеченые),  Борщ Украинский. Dinner:  Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other:  Яблоко. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jakate's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.