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#continuaastareacasa...🤯🤯
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1371 kcal
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Fat: 36.48g | Prot: 139.82g | Carbs: 109.67g.
Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Mercanti Fiocchi di Avena. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Mercanti Fiocchi di Avena. Snacks/Other: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Top Miele, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. more...
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2475 kcal
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Exercise:
spinning - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
05 Apr 20 by member: NicolaR85
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Ciao Nicola.. Non mi resta che cercare di mantenere quel poco... 🤯🤯😭
05 Apr 20 by member: Aledda Stefano
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05 Apr 20 by member: Gi@nni78
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Io da domani riprendo a lavorare..quindi finalmente posso pedalare..pensa che pur di far fatica ho messo dietro la gomma più pesante e meno scorrevole che ho..😂..mi durerà due settimane,ma in quelle due settimane è come fare una tappa del giro..😂
05 Apr 20 by member: NicolaR85
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Bravo resisti e corri che arrivi primo
05 Apr 20 by member: andrea nicolini
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un bel visore e batti anche pantani😂👍
05 Apr 20 by member: p*rita
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