Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 77.59g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Big Joy Yüksek Proteinli Çabuk Çorba, Şekersiz Türk Kahvesi, Big Joy Yüksek Proteinli Çabuk Çorba, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Altınkılıç Kefir. Dinner: Kıymalı Makarna, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Danem Büyüyor Probiyotik Yoğurt, Life İn Chia Coconut, Life İn Elmalı Tarçınlı Flapjack, Genç Yeşil Soğan, Çay (Demlenmiş), Leblebi, Karnabahar Yemeği. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safaorçan's Weight History
|