Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 82.62g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Редис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кедровые Орехи , Черника, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Редис, Картофельное Пюре, ITLV Маслины без Косточки, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриное Филе на Гриле, Сыр Адыгейский. Dinner: Помидоры Черри, Пестравка Сыр Российский , Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Чай Несладкий, Storck Toffifee , Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Варенье, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|