Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 152.62g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рисовый блин. Lunch: Капуста с картофелем и мясом. Dinner: Куриные котлеты мускатные, Булочки для бургеров, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Любятово Галеты Классические, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|