Dietnya gimana kak? Penasarann
06 Apr 20 by member: 2020Kurus99
|
makanku 50% sayur 30% protein 20% karbo +olahraga+minum banyak
06 Apr 20 by member: cicilliachan
|
saluttt dehh sama kaka wkwkwk
biar ngata udah punya anak,udah punya suami,harus tapi tetep jaga badan yak :)
biar jadi hot mama
06 Apr 20 by member: paiminchimy
|
aku juga pernah diet ketat turun banyak memang tapi nanti pas udah berasa berat dan kembali mkan b aja walau sehat berat badan akan cepat naik itu efeknya dari diet ketat sekarang aku ngerasain banget berat badan naik cepet padahl mkan makanan yg sehat olhraga sma
06 Apr 20 by member: shiyatune
|
Iya dong ka bagi tips nya hehe
06 Apr 20 by member: septii24
|
06 Apr 20 by member: devinaagrn
|
06 Apr 20 by member: devinaagrn
|
06 Apr 20 by member: heybee96
|
gimana menu makan sehari-harinya kak?
06 Apr 20 by member: Bunda Delisha
|
Anjai kek gadis lagi haha mantap
06 Apr 20 by member: Kamado_Tanjiro
|
diet ketatnya yg gimana kak?
06 Apr 20 by member: edwini21
|
06 Apr 20 by member: Resty Ria
|
06 Apr 20 by member: Lulu_123
|
Iya aku eat clean. Kalori dikit banget cuma 1000. Aku ngga menyarankan kalian lo ya,jadi ada satu hal yang mengharuskan aku mnurunkan bb menyangkut kesehatanku. Dan aku masih menyusui. Semangat ya buat temen2 pejuang diet💪💪💪
06 Apr 20 by member: cicilliachan
|
06 Apr 20 by member: Yasmin091
|
aduh, aku olahraga nya kak yg masi males 😓
06 Apr 20 by member: novia andriana
|
06 Apr 20 by member: abdfattah1987
|
06 Apr 20 by member: adelle madison
|
gmn caranya mba aku pasca lahiran naik 10kg dr berat awal sblm hamil
06 Apr 20 by member: marthariani_1
|
aku malah abis lahiran 2 minggu turun 12 kg karna ga nafsu makan 😬
|