cicilliachan's Journal, 06 Apr 20

Selama 2 bulan ini bbku turunnya lumayan banget.dari 61 ke 48,5.dietku ketat banget aku nggak menyarankan yang lainya untuk mengikuti caraku.karna kekuatan tubuh masing2 orang berbeda.saat ini sedang di masa plateu jadi udah lumayan susah turunya.semangt..

144 Supporters    Support   

Comments 
Kak maaf mau tanya,,tb nya brp ya?? 
06 Apr 20 by member: Alya Ila
pengaruh k asi g mbak kl kalori yg masuk cm dikit...mau diet baby masih umur 2bln..takutnya pengaruh k asi. 
06 Apr 20 by member: rizqibudi
mau tanya kak, ngga kelaparan kh klo habis mnyusui kan konsumsi kalorinya 1000? soalnya ak jg busui mkan hampir tdee itu jg msh klaparan😀 
06 Apr 20 by member: Pancarniati
Kalo aku jaga asinya makan sayurnya lbih banyak Minum almond milk, konsumsi oat juga. 😊 
06 Apr 20 by member: cicilliachan
plateu? 
06 Apr 20 by member: atsiilcharmant
gimana caranya bisa turun scara instan begituuu??? plis kasihtAuu 
06 Apr 20 by member: Alyaa Zahraa
brapa lama kak? 
07 Apr 20 by member: ayuantari2
huaaaa.ngiriiii.... eat clean smua y 
07 Apr 20 by member: nike_langsingdanHappy
proses nya berapa bulan kak? 
07 Apr 20 by member: Tiara Jessie
Q juga tiap hari cuma 1100 kal,tapi lambat banget turunya😃, emang tiap tubuh. beda2 metabolismenya.  
07 Apr 20 by member: astidwi
buat jaga keseimbangannya gimana kak?  
07 Apr 20 by member: munasaed
Almond milk beli dmana ka, terus konsumsi nasi tidak soalny aku jg busui 
07 Apr 20 by member: zeshe qivano
TB brp kak ? asi nya gimana ? dan BB bayi nya naik sesuai grafik gak ? soalnya aq jg lagi diet sambil menyusui, walau turun pelan2, 2,5 bulan udah 6 kg. 
08 Apr 20 by member: layllagama
isinya org diet smua.. plis dong kasi tips biar gemuk hehehw 
08 Apr 20 by member: fridiyadyoung

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cicilliachan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.