lailanhf's Journal, 06 Apr 20

Diet susah gk? susah, sampe nangis di kamar 😅 yg susah itu ngilangin kebiasaannya, tp saat udah jalan berbulan2 Alhamdulillah mudah bgt ngejalaninnya, asal sabar. Btw yg buat aku kuat krn ada motivasi, dari motivasi jadi bisa konsisten. 😊

View Diet Calendar, 06 April 2020:
1466 kcal Fat: 79.01g | Prot: 61.53g | Carbs: 133.69g.   Breakfast: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Cappuccino, Kraft Singles . more...

129 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
semangat terus ya ka 
06 Apr 20 by member: fightuy
motivasinya pasti sesuatu bgt.. 😂😂😂 
06 Apr 20 by member: azkun12
@fightuy syap kak 😊 
06 Apr 20 by member: lailanhf
@azkun12 wkwkk iya bener, sesuatuu bgt 🤣🤣🤣 
06 Apr 20 by member: lailanhf
betul banget 😂😂 
06 Apr 20 by member: putriiramaa
kebiasaan kalo pas Nyuapin anak, Ga sadar..Ikutan Muluk. masukin Mulut, Ngunyah. kebiasaan Kalo lagi Ada Lauk enak..pingin Makan dikit, Tau2 Nambah. kebiasaan Kalo hujan Pinginnya Makan Bakso, Mie yg pedees. kebiasaan kalo malam Suka Kebayang2 Martabak. itu Akuuuuh. 😂😂😂 
06 Apr 20 by member: Resty Ria
@putriiramaa semangat kak, dikit lagi 🤭 
06 Apr 20 by member: lailanhf
@Resty Ria hehee kebiasaan pas ngerjain tugas akhir sama tugas kuliah lembur sampe malem, klu beli yg asin2 harus ada manisnya, misal seblak + roti bakar, belum kdg mampir indomaret 😝 
06 Apr 20 by member: lailanhf
turun brp kg dirimu... 
06 Apr 20 by member: amorakl
share menu makanan nya dong kak 
06 Apr 20 by member: Julieta amarsya
kamu Hebat 🖤 
06 Apr 20 by member: adelle madison
semangat 💪😁 
06 Apr 20 by member: putriiramaa
@lailanhf, waah sama bgt kyk aku habis makan asin harus ada manis dan sebaliknya 😑 
07 Apr 20 by member: vany fatmawati
@resty ria, hahahaa kok sama mba kalau aku nyuapin anakku pas makan ayam tepung gt ikut nyomot jg, nyuapin mie jg ikut nyomot ya allah godaannya bu ibu ya 
07 Apr 20 by member: vany fatmawati
menyesal mantan 
07 Apr 20 by member: Latoks
Butuh berapa bulan mbak? 
07 Apr 20 by member: furi indah
duh kak hebat bgt bisa nurunin segituu😱 kenalin ak nur,tinggi 147,bb 45,tujuan turun 40 kg tlg dong kak tips nya gmna? plisssss😍 
07 Apr 20 by member: noerhadif
mantaaap...yg satu sprti emaknya,yg satu sperti anaknya😁😁😁 
07 Apr 20 by member: ewi'chan
gimna caranya ketika ada godaan dan rasa nafsu langsung ada gimana kak cara ngatasinya mohon nantuannya😂 
07 Apr 20 by member: Miaw_miaw
gimna caranya diet Tampa olahrga si mger banget saya:) 
07 Apr 20 by member: shiyatune

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lailanhf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.