Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 69.84g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Каравай Хлеб Городской. Lunch: Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Горбуша. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Гармония Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Простые Пельмени. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Борщ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|