Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 109.81g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Молочная Здравница Катык Термостатный, Первый Вкус Творог 9%, Зерновой Мини-Багет (Лесовичок). Lunch: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Голден Яблоко , Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Haribo Мармеладные Мишки, Ашан Огурец, Leor Картофель и Морковь Отварные, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|