Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 66.92g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Чай с Молоком, Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Чай с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зефир, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|