Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
84 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 117.58g | Prot: 82.63g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой). Lunch: Сердце Говяжье. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MishkaLe's Weight History
|