Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 48.29g | Carbs: 216.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Кешью, Горячие Бутерброд. Lunch: Элика Пельмени, Розумний Вибір Тархун, Чай с Сахаром. Dinner: Мандарины, Помидоры, Элика Пельмени. Snacks/Other: Пирог с Вишней, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|