Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 51.33g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика (Несладкая, Замороженная). Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Зерница Сухари с Изюмом. Snacks/Other: Чай, Зерница Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|