Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 71.23g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Август Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное, Банан. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: KDV Тараллини с Чесноком, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ого Отруби Пшеничные, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|