Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 130.33g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сваля Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Фигурное Питание, Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Помидоры, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Запеченный Картофель. Dinner: Айдиго Корица Молотая , Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Restoria Шницель Свиной, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|