Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 73.28g | Carbs: 255.71g.
Breakfast: Лента Банан, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Безе, Orion Choco Pie, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Борщ, Коломенское Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Сушка, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|