|
|
1030 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 79.75g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Doğal Peynir, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Çay (Demlenmiş), Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Mis Labne, Sütaş Süzme Yoğurt , Mantar Sote, Kivi Meyvesi. Dinner: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Tulumba Tatlısı, Susamlı Simit, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gül1990ç's Weight History
|