|
Сегодня наконец получились красивые и вкусные кето-сырники, даже хотела поделиться фото с товарищами по похудению, но что-то пошло не так, фото так и не загрузилось.
А еще ФС сегодня пересчитал мне норму калорий с 1500 на 1400.
|
1254 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 51.61g | Carbs: 14.13g.
Lunch: Магнит Авокадо, Oleos Хлебцы Льняные, Смесь кокос-лен-подсолн. Dinner: Polezzno Спирулина, Минская Марка Сметана 26%, Сырники миндальные. more...
|
|
2707 kcal
|
Exercise:
Bathing - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Cooking - 45 minutes, Working - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes. more...
|
|